吼～

今天在公司的日子就像星期五般的歡樂，但是下午就變天了。

簡單的說，就是教具比賽我一手包辦，底下掛著一個沒做事的人，明天要交報名表了，現在又要加上莫名奇妙完全沒有合作的美編，現在是怎麼樣？現在流行掛名搶功勞嗎？乾脆我們部門都掛進來嘛！

我絕對不會把他的名字放到我的報名表裡！

晚上一肚子怨氣，但是羅先生連五分鐘都沒辦法抽空給我，這讓我心情更糟了！

不見了

我的項鍊不見了！

一直以為只是隨手亂放，過幾天就會和其他的東西一樣莫名奇妙出現……可是已經過了兩個禮拜了！怎麼辦？怎麼辦？怎麼辦？那是我心愛的項鍊之一，我的心都碎了……

Sexy back

這次有氧課程，老師選擇較性感的舞風，整首歌有一半在扭腰擺臀，哈哈，不過我愛！

為了找到老師跳舞的音樂，真費了我一番勁兒，因為老師不知道歌名，只能在課堂上依著聽到的一些蛛絲馬跡找出有可能的音樂。

第一個關鍵字，賈斯汀。我聽到新同學說是賈斯汀的性感寶貝，馬上聯絡抓歌達人如姐，不過賈斯汀並沒有性感寶貝這首歌，Sexy baby在辜狗被我找到爛掉，結果如姐發現是Sexy back！嘿嘿，拿到第一首！

第二首是這週上課時，我想聽聽有沒有歌詞的關鍵字，但是每個被我問到的人，應該都覺得是天方夜譚吧……因為：
線索一，一開始有男生喔喔喔的聲音。
線索二，第一句歌詞是Evertbody????????leave me。
而且，旋律只存在我腦中，我哼出來不是那回事……我想能找到我要的歌的人，應該不存在……

但是，昨天我想到如姐告訴我，老師的CD是嘻哈什麼鬼的，而且賈斯汀的Sexy back歌名前有嘻哈寶典這四個字，我又想到上次一尾聽到Sexy back後說他有全部的嘻哈寶典，所以我今天把全部嘻哈寶典按過一次！終於找到了！第二首get！

來聽聽我們跳舞這首歌Maneater (按我按我)
這首MV前面的梗鋪太長，要耐心等待一下，還有要記得看一下主唱Nelly Furtado性感的小腹肌(心)
徵求歌名的翻譯，我在奇摩字典查不到……

另一首Justin的Sexy back (按我按我)
MV女主角好美，但是一直穿著內衣晃來晃去在幹麻呀？還有那個放水杯是怎麼回事？不過男帥女美，床戲也不錯，嘻嘻。

看完帥氣版的Justin，來看一下Sexy back live版 (按我按我)
如同標題的Amazing dance，我覺得……他的舞步真是太復古了，哈哈哈，不知道Justin跳舞是不是都這樣，上天是公平的……


我真的很愛老師這次的舞碼！我更愛星期三學完，星期五在教室稱霸，嘿嘿。

日本

這一週，王胖去日本，有氧老師去日本，共乘先生去日本。

你們是約好的嘛……


王胖去日本，我要偷笑，因為當她吃吃喝喝增加肥肉的時候，我會努力燃燒脂肪。有氧老師去日本，這週有一堂課順延，少一天運動日要多去一天海大跑步，希望不要下雨囉。早上的共乘先生去日本我比較想哭，因為我要改搭車資較貴的共乘2號，所以這週我要想辦法請個假！而且我真的該去剪頭髮了，頭髮多到一把抓起自己都會嚇一跳的厚度……David我來啦，幫我減個正妹頭吧！

虛榮

今天我在辦公室接到葛吉那的電話，她說：「我看了你的網誌，你運動根本不是為了健康嘛！」


「是為了虛榮心！」


是呀，從我運動以來，我從沒說過我是為了健康……只是我也沒說是為了虛榮，這倒是被葛吉那一眼看透，哈哈。



今天還是葛吉那八週年(抖……)，祝福你們呀！
肚臍人送到公司的蛋糕每年都讓我羨慕不已，去年的多層(七層)長條蛋糕和今年的八顆草莓，真是創意無限！我還特地把網誌傳給一尾……

‧Ｇｉｎａ‧８ Ｈａｐｐｙ！ 說:ＫＫＷ送的蛋糕好好吃
Sway 說:這篇我會傳給道長
Sway 說:請他快點送些東西來公司宣示主權..

我也想要在重要節日在公司收到禮物！而且最好是可以分給大家的那種！這種虛榮感才會爆表呀！！！

我是虛榮的女人！

開心

這陣子有幾個讓我感到非常快樂的時刻。

第一次不是因為加班而在公司待到快八點，而是在公司上有氧課，悠哉的坐車回家後，在全聯逛了半小時，買了好喝的麥片。那一天，心情非常好。

最近一個就是今天，中午沒有午睡跑到7-11買咖啡，卻剛好遇到新裝潢重新開幕，開心的拿了贈送的OPEN將氣球、原子筆和面紙回公司，下午喝著咖啡，看著OA隔板上的氣球陪我工作，很開心。

雖然都是小事，卻發自內心覺得快樂。

鹹酥雞小姐和清喉嚨先生

連續兩天自己坐客運回家，搖搖晃晃的一個小時裡真希望隔壁坐個安靜睡覺的人……

第一天，坐在我旁邊是個帶著鹹酥雞、邊講電話邊上車的小姐，我則是剛跳完有氧又非常想睡覺，而她真的很吵，電話的內容超級鬼打牆的不停重複「如果你要去我就陪你去呀」「看你呀我都可以呀」「我都可以啦就看你的決定」，就這三句不停循環，我真的很想說，好啦那就去，你趕快掛電話把那個燻死人的鹽酥雞喀掉好不好！好不容易她講完電話，快要燻死我的鹽酥雞味道已經讓我感覺噁心了，所以我選擇帶上了口罩……

鹹酥雞小姐把塑膠袋弄得悉悉蘇蘇響，我想她可能想吃叉不到，但是每一塊都想吃叉不到是怎樣……所以我又忍受了悉悉蘇蘇悉悉蘇蘇悉悉蘇蘇悉悉蘇蘇悉悉蘇蘇悉悉蘇蘇悉悉蘇蘇一陣子。好不容易小姐吃完了，我在一陣的安靜下又快要睡著了，這時候戚戚粗粗戚戚粗粗戚戚粗粗……妳放在腳上用塑膠袋包著的書並不會滑走好嘛……

這一趟車程，戚戚粗粗戚戚粗粗戚戚粗粗戚戚粗粗戚戚粗粗戚戚粗粗加上偶爾很有公德心的去調整放在地上的鹹酥雞袋子不讓它滑走的悉蘇蘇悉悉蘇蘇悉悉蘇蘇悉蘇蘇悉悉蘇蘇悉悉蘇蘇，我就在這樣的聲音裡到達基隆，耳機裡的舞曲根本蓋不過厲害的戚戚粗粗戚戚粗粗戚戚粗粗悉悉蘇蘇悉悉蘇蘇悉悉蘇蘇悉悉蘇蘇…………

第二天，嗯，清喉嚨先生三不五時摳摳鼻子，或是拿眼鏡揉揉眼睛，再嘆口氣望向窗外，加上隨時準備要演講般的清清喉嚨，偶爾動一動(背包的帶子一直在我手臂上動來動去，這讓我非常不蘇服！)，喔喔，我已經不想寫了，總之是個恐怖的中年男子……

希望下次坐車旁邊是個安靜睡覺，但是不會倒到我這邊來的人，拜託……

我想……

我想吃完一個雞排。
我想喝50嵐冰淇淋紅茶。
我想吃燒肉吃到飽。
我想吃很多聚的大麥豬肉。
我想吃火鍋加很多沙茶醬和蔥。
我想吃麵線羹當早餐(要加很多辣)。
我想喝星巴克的黑櫻桃摩卡上面奶油加倍。
我想用湯匙挖六吋黑森林蛋糕然後吃到吃不下。
我想在星期四吃完下午茶的摩斯套餐晚上還去吃羊肉爐。

我想要吃上面那些東西然後不會胖……

減肥的日子Part8

13圈……

我今天特地數了圈數，每圈都有不同的目標，譬如超越公司女生的長跑公尺數、超過3000公尺、超過10圈或是破5000，我就說跑步的時候我腦袋很忙碌哪！希望下次可以再超越！

我很喜歡這一期的救國團有氧，因為老師改變舞蹈的風格，這次偏向sexy～雖然跳起來不像老師那麼性感撩人，不過可以嘗試不同的風格覺得好有趣，然後……看大家一起跳得很不性感也非常有趣，哈哈。

公司的有氧課程目前上過一次，雖然可以爆汗、心跳130，但是我實在非常不喜歡她的音樂，可以來個舞曲什麼的嘛！不然我好想翹課唷……

冬天要來了，希望自己可以持續跑步下去。

減肥的日子Part7

我最近有點小小的放縱。

因為星期二三五的晚餐改成下午茶的時段吃點東西，所以其他的日子吃得有點多……中餐也恢復全部吃的狀態XD(今天可是五更腸旺、青椒肉絲和雞排呢，昨天紅燒豬腳……)，喔喔喔，我不要，胖兩公斤我三天就可以做到了，可是瘦兩公斤可是要將近兩個月呀呀呀！所以，從現在開始，我的中餐又要改成七分飽了，拜託，剛好中午打電話給我的提醒我七分飽七分飽！

最近剛好有幾個人問到下班時間再做什麼，我想了一下，「運動」，噗，三天有氧算是下班後的休閒活動了吧，而且我覺得說出這答案實在太酷了！因為大家會用讚嘆的眼神看著你「你好健康喔！」，好啦，我就是愛大家那不可思議的樣子XD

不要再下雨了嘛，我好想去海大跑步！

Marc Jacobs入手

我拿到了！Marc Jacobs同名！

用了幾天，覺得她的味道好淡呀，所以每天都狂噴，晚上洗完澡噴，上班前噴。但是今天坐車時，共乘先生問我是用香水洗澡嗎……已經經過一天了，而且我自己聞不到耶，那我到底要用多少呢，還是繼續瀟灑的看心情決定壓幾下壓頭，嘿嘿。

這是我今年的冬香，Dior引誘甜心明年春天見！

無心之過

忙到爆炸的日子裡，所有事情都是火燒屁股推著我前進，中午前交組長，2點前回稿，4點前進稿，每個時刻都在跟時間賽跑。

今天中午要交一份工作，星期五算了一下自己需要花費的時間，當下決定星期一早上再做就來得及，事實上也是來得及，只是被期限壓著跑的感覺不怎麼美好，尤其在星期一……

下午拿到稿子後，我的改了一些順句，在我說了「還好我的沒有改很多」後，我才知道週末在家趕稿一天的小綠(*註)，她的稿子回來後悽慘一片，滿滿的畫記符號與便利貼……我想當下她心情一定很糟，而且我剛剛那句無心的話一定不小心刺到她了，喔喔，我不要，妳知道我不是故意這麼說的！

下班前特地幫垂頭喪氣的小綠打氣加油一下，希望她快提起精神！


註：小綠是新人同事，工作剛滿三個月，熱愛獨立樂團，喜歡蘇打綠，在我網誌裡簡稱小綠。

sorry

我覺得……如果兩個人在意的程度不一樣，當朋友真的好累。

也許我很幸運，自由自在，總是我吵著朋友要做這個做那個，有時候還任性的半強迫別人，可是當對方總是有意無意用這一招的時候，我覺得好煩！

也許你一個人很孤單，也可能你一個人太寂寞，讓你常常想起我們之間快樂的事，但是你老是掛在嘴上的很想念我和你都不在意我，我實在承受不起，而且我真的很想逃跑！

有時候和你聊天很快樂，你也很關心我，可是我真的不想受你限制，雖然我寫在這裡你看不到為什麼，但是我希望我慢慢遠離你後你能自己明白……sorry…………

我生了一種太健康的病

星期五有氧完，一個人到海大跑步。

其實一個人也不錯，但是少了王胖的激勵今天比上次少了一圈，但因為有氧完身體已經熱了，今天的汗是用滴的，滴滴答答滴滴答答……

跑步的時候如果在某個點堅持下去，後面其實就沒那麼痛苦，但是老實說一個人跑步實在很無聊，想聽音樂也沒有MP3(我要考慮買一個)，所以跑步時我的腦袋就很忙，老是想些讓自己忘掉在跑步的事，或是只要跑完這圈就會怎麼樣的事，例如：「如果跑完這圈，我就又少0.5公斤了。」或是「跑完這圈就變正妹，讓每個人走路都回頭看我。」……噗，反正這類的事，偶爾會心裡來點旋律，最近是周杰倫的新專輯。

未來好像有點忙碌，因為除了原本的有氧課，我還加入公司的有氧社，星期二、三、五都要有氧，希望也可以因為這樣，減少加班的日數XD，我的補休實在太多了，暫時不需要啦。王胖和如姐，所以我們的鹽水雞趴以後只能星期四喔！

瘋狂加班

這陣子不知道是怎麼了，工作量暴增，讓我不得不開始加班。

好久沒加班了，一加班就是恐怖的兩三小時，最晚就是星期一的十點半……而大概到十點我就已經快無意識，這週下班的精華時段幾乎全部奉獻給公司。實在太累了，昨天十一點到家，快速的洗完澡、整理東西，躺上床十一點半，我真的好累好累好累喔……不過昨天和今天火力全開的結果，換得組長對我的讚美！喔喔，沒有什麼比這更振奮人心的了！

我想我是個隱性的工作狂吧。

減肥的日子Part6

準備吃熱炒了！

王胖，星期五和星期日別偷懶！海大跑步去！

減肥的日子Part5

星期日去海大操場跑步，新PU跑道真的超好跑。這次先快走個幾圈讓身體很熱才開始跑，果然有差別！

我差0.1了！目前瘦了2.5KG！
這週我要喝一杯飲料！要喝ㄉㄨㄞ奶還是50嵐呢，好煩惱呀呀呀！

運動會

公司的年度運動會在11月1日登場了。部門的大頭今天不會出現，所以我帶著去輕鬆的心情去玩耍，也想一窺傳說中的康橋是個怎麼樣學校。

經過10公里的山路，3個警衛哨，到達像城堡一樣的建築，校門到教室有長長的手扶梯帶著我們一群沒來過的、大驚小怪的人們，穿越巴洛克式的建築後抵達康橋的操場。

一開場就來個全體動員的早操，而且還是我最熟悉的有氧舞蹈！開心的跟著老師麻花、曼波……，難得我的節奏感和動作可以和老師這麼合拍，因為其他人都亂七八糟啦，哈哈。心裡想著下次上有氧我會更認真，董事長就上台講話了，有大人物在講話，我們在下面當然要扭來扭去，但是阿吉你也說太久了啦，我們剛剛的熱身都冷掉了。

早上分別是男生長跑和女生長跑，結束後，就是大隊接力和趣味競賽，下午游泳接力和拔河，一整天滿滿的行程。

長跑真的很恐怖，我也必須說我們公司的鐵人們也很恐怖！長跑回來立即加入大隊接力還可以衝超快！大隊接力是我今天唯一參加的項目(其他我都不行呀……)，每組男女20人，男女錯開，這裡有好明顯的差距，男生每個都飛快，換女生就普通速度，換男生就衝衝衝，在場上就看見半圈是競速型，另外半圈就慢……，然後快快快，慢慢慢……，快快快，慢慢慢……。我是29棒，幸好沒有跑很慢，也沒有跌倒，也順利傳棒交棒。事後知道一堆女生跌倒，更加覺得我之後要努力運動！

中午的便當價值150元，當打開便當那一刻，大夥圍著便當照相真的好妙！有鰻魚、花枝、蔥油雞、叉燒肉、蝦仁蒸蛋、青菜和大香菇，還有狀似魚翅的東西，為了這便當來運動會真的是值得了啦T.T

游泳接力我負責照相，可是，看到一群平常穿著衣服的人，今天只穿一點點，我竟然非常害羞！尤其是壯碩的鐵人們……，無法直視，下次我看到那些平常熟悉的同事，我想我腦中一定會不停浮現今天看到的他們……。但是除此之外，看到大家在游泳，而且平常的好同事即將接下游泳社副社長，心裡開始想要學游泳了！這件事倒是可以好好考慮一下，公司有專門教練可以教我耶，心動心動～

拔河因我手無縛雞之力根本不會選我參加XD所以我只要負責加油，不過我們這隊第一名呢！結束後大家抱成一團，真有大家一起努力的感覺。

以前大學的運動會都在一旁納涼，倒是公司運動會這麼認真，去練習登高還練習跑步，我想愛運動的公司也多少有改變了我。

運動，真的不錯！