2009年5月18日 星期一

跑吧跑吧!

挑戰過ING的9K、國道的10K,這次是樂活盃14.6K。

報名時只注意14.6是個不錯的距離,比10K長一些,又不至於一下就衝到半馬的恐怖距離,所以很爽快的答應了。不過以後我會先觀察路線的……,因為一坡未平一坡又起的至善路非常非常要命!而且一直到日子快到的時候,我才知道有斜坡這回事,加上阿統不停生動的描述那是個下坡時不用催油門的坡度,我才開始覺得有點緊張,不過樂天王如姐只跟我說記得要剪腳趾甲,不然下坡會不舒服,我想我也不要太緊張好了。

一早暖身就爆汗的天氣有一點不太妙,太高的溫度讓人容易不舒服,不過慶幸雖然悶熱,至少沒有恐怖的大太陽。一大群人在鳴槍後就往未知的路線前進,原本以為緩慢的坡度應該不會太吃力,但是前半場的7.3K都是上坡、上坡、上坡,真的讓我吃不消。彎彎曲曲的山路,一轉彎又是上坡,看不到折返點的一再失望,很快就讓我覺得疲累了……。

忘記在什麼時候決定停下來用走的,那是不太喘、腳不太酸,身體卻說不行,不能再爬坡了的時候,一路跑跑走走,我的右腳開始感覺怪怪的,必須把注意力放在腳上的時候,每個步伐都要注意該怎麼讓腳著地,加上身體的水分不停往外冒,這感覺真的很不舒服。通過折返點後,我決定只要有水站就爽快的喝到飽,因為需要水分的渴望已經遠遠大於喝水而跑步不舒服的擔心。

之後的路程,在跑一跑、走一走、拉個腿中,漸漸回到平地,看到故宮後開始奔向終點,那時我心中只想快結束這一切,以及我是不是會因為右腳廢了而結束運動生涯……。快到終點時,看到王胖和王爸在揮手,這次,也是眼睛一閉就結束了啊!只是比較張不開而已……。

這次成績之慘不想多說,能完成已經要慶幸了,不過因為過程比想像中痛苦太多需要檢討一下:
1.平時練習量最多到7K,國道頂多到10K,挑戰更長的距離時練習量也要加長才對。(我想到要在海大瘋狂繞圈圈就有點累……)
2.先不報名有無限上坡路的路跑……。
3.夏季開始,本季白天路跑活動暫停……。(我黑了!吼!)


王胖,我們忘記來個大合照了!這次加一加有10人報名呀!

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