自從上次國道路跑後,整整休息一個月,沒想到抽痛的感覺原來一直都在:(
一個月後第一次跑步,大概5.6圈,右腳就有抽痛感,稍作休息後,不到半圈就非停下來不可。過一星期再試一次,告訴自己痛了就停下來,也盡量不把注意力集中在右小腿,正開心著10圈很ok哩,但是回到家,竟然在踏上階梯後,整個右小腿無法使力……。
除此之外,這陣子喝飲料喝得太爽快,硬是不去冰的結果,就是身體開始懲罰我了……2顆止痛藥……。救命啊,第3顆一直在呼喚我~
我今年忘記許身體健康的願望嗎?好啦,我自作自受……。
2009年4月19日 星期日
2009年4月17日 星期五
2009年4月10日 星期五
乳酪蛋餅小辣
自從離開花師後,我就和早餐部的辣椒醬說再見了,然後也再也沒見。
我喜歡學校的早餐勝過校門口那間早餐的原因,就是它的辣椒醬,雖然偶爾會被校門口早餐店那個傳說中很帥氣的老闆,和每次自動幫我升級成大杯的中冰奶吸引,但是用蒜容和生辣椒自製的辣椒醬才能讓人一早食慾大開嘛!
肉排蛋餅、奶酥薄片再加上中冰奶是我的愛,而且蛋餅一定要加辣椒!
最近同事間有個讚不絕口的早餐「乳酪蛋餅小辣」,每天總是聽她們說:「牽絲的乳酪配上特製的辣椒醬,真是一絕!」聽久了忍不住也想試試看。今天打開蛋餅的盒蓋,這熟悉的辣椒味……吃進嘴裡,竟是五味雜陳……,和花師早餐部相同的味道,也順帶勾起了過去的回憶。
34問:「你懷念的是大學的人,還是花蓮?如果把人物都抽掉,你懷念花蓮嗎?」
我想了很久,不是很確定我懷念的是什麼,甚至不是實質的形體而僅是個回憶或時光,但是只要再次回到那塊土地,我依然會被鐵路旁的中央山脈感動,就像我第一次往花蓮的路途上一樣。
你曾經說:「過去已經過去了,不要再說過去了」
時間把過去的回憶篩選過好幾次,剩下的回憶讓人快樂與安心,當然,我承認這也許是逃避現實的另一種方法。
最後我要跳痛的說,我明天還是吃乳酪蛋餅小辣ab
我喜歡學校的早餐勝過校門口那間早餐的原因,就是它的辣椒醬,雖然偶爾會被校門口早餐店那個傳說中很帥氣的老闆,和每次自動幫我升級成大杯的中冰奶吸引,但是用蒜容和生辣椒自製的辣椒醬才能讓人一早食慾大開嘛!
肉排蛋餅、奶酥薄片再加上中冰奶是我的愛,而且蛋餅一定要加辣椒!
最近同事間有個讚不絕口的早餐「乳酪蛋餅小辣」,每天總是聽她們說:「牽絲的乳酪配上特製的辣椒醬,真是一絕!」聽久了忍不住也想試試看。今天打開蛋餅的盒蓋,這熟悉的辣椒味……吃進嘴裡,竟是五味雜陳……,和花師早餐部相同的味道,也順帶勾起了過去的回憶。
34問:「你懷念的是大學的人,還是花蓮?如果把人物都抽掉,你懷念花蓮嗎?」
我想了很久,不是很確定我懷念的是什麼,甚至不是實質的形體而僅是個回憶或時光,但是只要再次回到那塊土地,我依然會被鐵路旁的中央山脈感動,就像我第一次往花蓮的路途上一樣。
你曾經說:「過去已經過去了,不要再說過去了」
時間把過去的回憶篩選過好幾次,剩下的回憶讓人快樂與安心,當然,我承認這也許是逃避現實的另一種方法。
最後我要跳痛的說,我明天還是吃乳酪蛋餅小辣ab
2009年4月8日 星期三
休假
休息是為了走更長的路,很老套的話,可是非常中肯。
前陣子真的非常忙碌,除了本身的工作還插入新專案,加上莫名奇妙的上吐下瀉,這應該是工作快一年來,腦中第一次浮現離職這兩個字。
我媽總是說,你們這世代的年輕人有什麼壓力?
但是當工作追在身後趕著你,不想敷衍草率了事,每天要花一整個工作天加上晚上在家工作,假日去公司加班的時候,這就是壓力。早上起床,除了想著今天要穿什麼,接著就是規畫今天的工作排程,先做什麼比較快,幾點前要完成什麼,有些在瑣碎的小時間可以帶回家再繼續……當連續幾個星期的時候,連沒事的周末都會在一早醒來,想著我是不是有工作沒有完成。
我慶幸我的加班是補休,還慶幸我的主管對准假總是很爽快。
今天請了假,找David幫我換了髮型,因為夏天快到了,我的瀏海也快撐不住了……,這次換個斜瀏海,然後繼續留長。雖然剪完頭髮沒接咖啡弄的行程總覺得怪怪的,可是喝了橙香那堤,看了一場好電影,覺得非常滿足!
適時的休息真的很重要呀,我想我恢復了,赫赫哈~~~
前陣子真的非常忙碌,除了本身的工作還插入新專案,加上莫名奇妙的上吐下瀉,這應該是工作快一年來,腦中第一次浮現離職這兩個字。
我媽總是說,你們這世代的年輕人有什麼壓力?
但是當工作追在身後趕著你,不想敷衍草率了事,每天要花一整個工作天加上晚上在家工作,假日去公司加班的時候,這就是壓力。早上起床,除了想著今天要穿什麼,接著就是規畫今天的工作排程,先做什麼比較快,幾點前要完成什麼,有些在瑣碎的小時間可以帶回家再繼續……當連續幾個星期的時候,連沒事的周末都會在一早醒來,想著我是不是有工作沒有完成。
我慶幸我的加班是補休,還慶幸我的主管對准假總是很爽快。
今天請了假,找David幫我換了髮型,因為夏天快到了,我的瀏海也快撐不住了……,這次換個斜瀏海,然後繼續留長。雖然剪完頭髮沒接咖啡弄的行程總覺得怪怪的,可是喝了橙香那堤,看了一場好電影,覺得非常滿足!
適時的休息真的很重要呀,我想我恢復了,赫赫哈~~~
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